自転車百哩走大王 自転車で160kmを8時間以内に走る感動、それがセンチュリーライド    更新:2016/8/10

8/20 ロングライド夏合宿 富士山!
 御殿場発着で、富士山1周! 夜は三島で
おさかな懇親会! 21日はまったりグルメ組
とヒルクライム組(富士スカイライン)で練習会
21日の練習会へのドタ参歓迎(こちら→)!

2015日本大王ランキング こちら
大王ジャージ 2016カタログ完成
2016新入会員募集中 こちら

  自転車百哩走大王  とは、

  センチュリーライド(160kmを8時間以内で)やロングライド(1日に
 60~300kmを規定時間内で)を走る人のクラブ「センチュリーランを走る会」
 の愛称。創立1995年。「哩」は「マイル」(=1.6km)と読みます(詳しくは 

  センチュリーライド
とは、

  各自の体力に応じて「遠乗り=ロングライド」を楽しむイベント。
  自分を信じてペダルを踏み、160km先のゴールを目指す。いわば
 「大人の自転車大冒険」
  ロードレースなど競技と異なり、タイムや勝敗は無関係。
 公道を交通ルールを守って走り、時間内にゴールすれば、全員等しく完走者。
 栄誉を讃えられる。(詳しくは

 「ロングライド手引の書2015年版」を差し上げています

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  ご一緒に走りましょう  お申し込み こちら                         終了したイベント
各地、 全国的行事、 海外 関 東 関 西 ・ 東 海 
8月20~21日 
【自転車長距離走サマーキャンプ】
  今年は、富士山を走る!
  宿は静岡三島に各自で確保


9/10まで 毎土曜はヤビツ峠納涼ライ ド


 続報を待て!
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 センチュリーランを走る会   ロングライドの走り方・楽しみ方   お役立ち情報
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社会貢献活動
大会主催者にフェアプレイ賞提供
2月 自転車長距離走ミーティング
3月 埼玉サイクルフェスタに出展
8月第4週 ロングライド夏合宿
11月 サイクルモード出展
随時 ゲスト歓迎!練習会や飲み会

当会ならでは!
エイドは美味しいお休みグルメ
大王自転車用語辞典
自転車駅伝駅伝 東京~熊本
会員が執筆した書籍、雑誌記事

  謹告!いつも心に大王を(読んでね

ロングライドはこう走る
誰もが楽しめる爽快なスポーツ
ロングライドのマナー、大王7原則
カメ組さんでも完走できる走り方 
ペアライド、夫婦ライドがブーム 

大会に行こう
あなたにぴったりの大会は?


準備の実際は
参加準備編
・輪行は魔法の絨毯
 (ワールドサイクルさんのサイトへ)
当日の行動編
補給食
・パンクや転倒への対処
・もう道に迷わない、GPSを使う
ゴール後編

ウエアや自転車の選び方
ウエアをキメる
用品をそろえる

自転車選び
 ・メーカー車から選ぶ
 ・専門工房に注文する
サドルとタイヤがポイント
体の大きな人、小さな人向けに
  大王特選 ロングライドコース10選
いま走りたい、究極のコース 
・北海道くしろ大周回
・紅葉の磐梯吾妻 3峠越え
・脚がツール 志賀草津道路
・春の南房総ライド 花盛り
・さくらみち練習会 名古屋~金沢
・お伊勢参り 大阪~伊勢神宮

ロングライド大会 一覧

【センチュリーライド】
23大会
【サイクルマラソン】
上級向 35大会
【サイクルマラソン】
初中級向 
【グランフォンド】
和名=苦難本当 
【海外のイベント】  


いざというときに
救急救命

 ・日本医師会 蘇生法ページ
 ・日本赤十字社救急救命ページ
自転車保険に入ろう 

ラクラク完走術
専門家が診断・調整 ポジション講習
練習に効く!
 ・鉄下駄バイシクルが新しい
まずは、ガイドツアーから始める

お役立ち情報
婚活サイクリング
 ・ロングライドでお幸せに
本格的ロードバイクのレンタル
公共交通機関で大会へ、CO2削減
飛行機輪行は簡単
自転車輸送がお手軽に
 日本サイクリング協会の
 「サイクリングヤマト便)
大会参加に便利な宿
大会エントリーはここから
確かな技術の自転車店や工房
博物館に学ぶ、ポータルサイトで調べる
ロングライドのここが分からん
よくある質問、お役立ちウエブサイト
  大王のゆっくり長距離練習会
【中部、西日本編】
  大王のゆっくり長距離練習会
【東日本編】
初心者の悩み
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よく分かる情報サイト
●サイクルスポーツJP
 ・ロングライドのイベント紹介
 ・自転車づくり、匠の技
●シクロワイアード
●プレスリリース
  はじめにお読みください 
東海 北陸
・愛知 さくら道(名古屋城~金沢兼六園)
    日賀間島忘年ライド
・静岡 富士山1周
・岐阜 奥飛騨練習会
関西 中国 四国
・住吉大社~伊勢神宮160km
・淡路島1周
・六甲山
・淀川木津川 茶丈藤村を目指して
・京都美山、北摂、丹波
・石見ライドや益田ライドの前夜祭など
・しまなみ海道など
  北海道 東北
・くしろ大周回ライド
・オホーツクサイクリング中夜祭
・東北紅葉練習会、山形支部練習会ほか
関東 甲信越
・千葉 フェリーで南房総、江戸川
・埼玉 荒川まったり練習会
・東京 多摩には走ろう会
・神奈川  丹沢湖、ヤビツ峠練習会
    百哩走女王さまライド@執事付き
    湘南陽だまりライド(冬)
・長野 脚がツール!(志賀渋峠など)
     信州北国街道練習会
・ほか、千葉、栃木、山梨でも
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発表 
・2015 日本百哩走大王ランキング
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 ・イベント参加レポート
・中高年の生き方、走り方
・仕事と趣味の両立
・ロングライドに適した機材や工夫
・肥満/生活習慣病の解消の実体験
  大会主催者のお役に立ちます    日本 「お休みグルメ」 選手権
 総選挙開始!
   製品に自信あり! 業界の皆様へ
フェアプレイ賞を提供
信号無視、危険走行に悩む主催者様に「規則を守った完走者」へ贈る賞品を提供  
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 参加者を増やしたい、評価を知りたい、魅力アップのヒントを得たい等。大王通信(読者800人)や当会HPで告知、年次総会で大会紹介が可能

  趣旨
参加者(特に後方のカメ組)に勇気と潤いを与えるエイドステーションの食べ物・飲み物(=お休みグルメと命名)を広く紹介
投票方法
A:参加者部門(一般サイクリストの投票)
B:主催者自薦部門
【推薦
(こちら。毎年12月末に締切
最多推薦数グルメを当ウエブに順次掲載
   自転車製造販売、旅行ガイド、フィットネス等、製品・サービス紹介や商品開発ヒントは、こちら
・長距離走に適した自転車紹介
・疲労軽減パーツや用品の紹介
・走りやすいウエアのPR
・中高年向け自転車売り込み方法
・大会参加ツアー参加者募集 ほか
 センチュリーランを走る会
事務局=平本雅典 〔資格〕サイクリングディレクター2級
((財)日本サイクリング協会認定D20543B)自転車百哩走大王
                   (平成10年第2号
)、自転車百哩走帝王(平成19年第4号)
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